标准的腰围是：女性小于80cm，男性小于90cm。
腰围会直接或间接地与高血压、心脑血管病、糖尿病等的发病成正比关系。腰围越大，人越胖，发病的机会越高。比如，腰围大于85cm的和小于85cm的相比，糖尿病的患病率要高三倍。而大于90cm和小于70cm的相比，糖尿病发病率可能会高出8.6倍。
腰腹肥胖给人带来很多的不便。而减肥后，不仅外观好看，还增加人的自信心。同时也减轻身体负担、心脏负荷，降低血压，对身体健康有好处。
目前一些医院使用的仍然是负压的方法，但是因为损伤神经组织等缺点而不受好评。近年流行的韩式分层吸脂法。韩式分层吸脂法不同于普通吸脂术，它是一种智能立体吸脂瘦身的技术。能自动避开血管，神经等组织，精确针对人体的任何部位进行多方位的定位吸脂、定向溶脂，吸脂后的肌肤更加嫩滑平整等。
这样可以避免有些人通过单纯负压吸脂法脂肪吸出不太彻底的缺点。手术过程中，麻药后，在腰腹隐蔽的部位开个0.5—1cm的小口，通过小管排出身体。手术需要时间则根据所抽脂肪量来决定，一般1—3小时。
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