金英菊茶的营养价值

金英菊茶的营养价值有哪些？许多花茶喝了对身体有好处。那么，金英菊茶的营养价值有哪些，喝了有什么功效呢？一起和本站小编来看看金英菊茶的营养价值的介绍吧！

金英菊茶的营养价值

1.改善人体的消化功能。

2.消除人体多余的胆固醇；

3.降低甘油三酯的含量；

4.防止便秘；

5.帮助身体排毒；

金英菊茶干不仅美味又有营养，富含维生素和矿物质。很多人不知道将金英菊茶泡在水里更能发挥它的作用，通过减少糖分可以净化你的肝脏。

连续喝它一周竟能洗掉肝脏90%的毒素

金英菊茶神奇的地方在于，它可以促进肝脏健康，通过其特定的在肝脏的生化反应过程，帮助它更有效的排除血液中的毒素。

蒲公英被称为天然的“下火草”，去火消炎效果奇佳，并且蒲公英入肝、胃经，擅清肝胃热，并且可帮助肝脏排毒解毒，促进其自我修复;而胎菊、金银花也是平肝明目、清热去火、止咳化痰的良药。三者搭配，可对肝脏去火消炎起到很好的养护作用。

金英菊茶是一种天然的抗氧化来源，它有足够的能力减低体内毒素的累积。所以，按照下面这个办法，用一周的时间，拥有一个更加健康的肝脏。

多喝水有助于排出身体有毒物质，有利于身体健康，吸烟者可以用蒲公英：胎菊：金银花以7：2：1的比例混合即为金英菊茶，每日泡水代茶饮，可去口气，解烟毒。

蒲公英归肝、胃经。清热解毒、利尿消炎、对各种炎症类疾病均有效果，对吸烟引起的口腔炎症、口气、胃炎等均能对症缓解。胎菊花归肺、肝经。平肝明目、清热解毒，有抗氧化的功效，可以对抗因吸烟而增加的自由基。

金银花是清热解毒的良药，有抗炎、补虚疗风的功效，适用于吸烟引起的咽喉炎、扁桃体炎。

特别提醒：

如果你坚持按照这个方法饮用金英菊茶，一个星期后，你的肝脏绝对比以往更加健康。因为金英菊茶没有什么副作用，只要情况允许，你还可以继续保持这个习惯。

当然，还要尽量避免与酒精和含有过多脂肪酸的食物一起食用，以避免对胃肠造成伤害。

自制护肝茶

金英菊茶：去肝火，清热解毒。将蒲公英根7g，胎菊2g，金银花1g制成金英菊茶，热水冲泡代茶饮即可。

结语：以上就是本站小编给大家介绍的内容，希望对大家有帮助，想知道更多有关养生的常识介绍吗，请继续关注本站哦！